La importancia de la postura durante la lactancia

La lactancia es un momento de conexión y cuidado, pero también puede generar cansancio, tensiones y muchas preguntas, especialmente en las primeras semanas. ¿Cómo evitar el dolor de espalda y hombros? ¿Cuál es la mejor posición para dar el pecho? ¿Cómo influye la postura en el bienestar y la comodidad del bebé? ¿Qué señales indican que ambos están bien colocados?

Adoptar una postura adecuada durante la lactancia no solo ayuda a prevenir molestias físicas en la mamá, sino que también favorece una toma más eficaz, una mejor respiración y mayor comodidad para el bebé.

En esta masterclass junto a @patriciaostariz_fisio hablaremos sobre la importancia de la postura durante la lactancia y de cómo pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de mamá y bebé.