Hraniti i biti hranjen: od trudnoće do prve hrane

S majčinstvom prehrana dobiva novo i duboko značenje. Tijekom trudnoće, ono što biramo jesti postaje hrana i za našu bebu; tijekom dojenja, to i dalje ostaje nevidljiva nit koja povezuje majku i dijete. U postporođajnom razdoblju, prehrana se pretvara u energiju, oporavak i brigu o sebi tijekom intenzivnog vremena ispunjenog emocijama, otkrićima i malim, ali značajnim svakodnevnim izazovima.

U ovom ćemo masterclassu istražiti kako svakoj fazi pristupiti sa svjesnošću: od prehrane tijekom trudnoće, do razdoblja dojenja i postporođajnog razdoblja, kada je vraćanje ravnoteže ključno za dobrobit majke. Također ćemo podijeliti uzbuđenje zbog prve hrane, kada vaša beba počinje otkrivati okuse, mirise i zadovoljstvo jedenja.

Barbara, stručnjakinja za dobrobit beba u tvrtki Inglesina, zajedno s dr. Alice @aliceleone.nutrizionista, vodit će vas kroz ovu sesiju osmišljenu da prehranu doživite ne samo kao prehrambeni izbor, već kao čin ljubavi, povezanosti i dobrobiti za cijelu obitelj.