At nære og blive næret: fra graviditet til første mad

Med moderskabet får ernæring en ny og dyb betydning. Under graviditeten bliver det, vi vælger at spise, også næring for vores baby; under amning fortsætter det med at være en usynlig tråd, der forbinder mor og barn. I efterfødselstiden omdannes ernæring til energi, genopretning og selvomsorg i en intens tid fyldt med følelser, opdagelser og små, men betydningsfulde daglige udfordringer.

I denne Masterclass vil vi udforske, hvordan man griber hvert stadie an med bevidsthed: fra ernæring under graviditet til ammeperioden og frem til tiden efter fødslen, hvor genopretning af balancen er afgørende for moderens trivsel. Vi vil også dele begejstringen over de første måltider, når din baby begynder at opdage smage, dufte og glæden ved at spise.

Barbara, Baby Wellness Specialist hos Inglesina, vil sammen med dr. Alice @aliceleone.nutrizionista guide dig gennem denne session, der er designet til at opleve ernæring ikke kun som et kostvalg, men som en handling af kærlighed, forbindelse og velvære for hele familien.