Imetysasennon merkitys

Imetys on yhteyden ja huolenpidon hetki, mutta se voi myös aiheuttaa väsymystä, jännitystä ja monia kysymyksiä, erityisesti ensimmäisten viikkojen aikana. Miten voit välttää selkä- ja hartiakipuja? Mikä on paras asento imetykseen? Miten asento vaikuttaa vauvan mukavuuteen ja hyvinvointiin? Mitkä merkit kertovat, että sekä äiti että vauva ovat oikeassa asennossa?

Oikean imetysasennon omaksuminen ei ainoastaan auta ehkäisemään äidin fyysistä epämukavuutta, vaan se tukee myös tehokkaampaa otetta, parempaa hengitystä ja suurempaa mukavuutta vauvalle.

Tässä Masterclass-tapahtumassa yhdessä (@patriciaostariz_fisio) kanssa keskustelemme imetysasennon tärkeydestä ja siitä, miten pienet säädöt voivat vaikuttaa suuresti sekä äidin että vauvan hyvinvointiin.