A hrăni și a fi hrănit: de la sarcină la primele alimente

Odată cu maternitatea, nutriția capătă o semnificație nouă și profundă. În timpul sarcinii, ceea ce alegem să mâncăm devine hrană și pentru bebelușul nostru; în timpul alăptării, continuă să fie un fir invizibil care leagă mama de copil. În perioada postnatală, nutriția se transformă în energie, recuperare și grijă de sine într-un timp intens plin de emoții, descoperiri și mici, dar importante provocări zilnice.

În acest Masterclass, vom explora cum să abordăm fiecare etapă cu conștientizare: de la nutriția în timpul sarcinii, la perioada alăptării și până în perioada postnatală, când restabilirea echilibrului este esențială pentru bunăstarea maternă. Vom împărtăși, de asemenea, entuziasmul primelor alimente, când bebelușul tău începe să descopere aromele, mirosurile și plăcerea de a mânca.

Barbara, Specialist în bunăstarea bebelușului la Inglesina, împreună cu Dr. Alice @aliceleone.nutrizionista, te vor ghida prin această sesiune concepută pentru a experimenta nutriția nu doar ca pe o alegere dietetică, ci ca pe un act de iubire, conexiune și bunăstare pentru întreaga familie.